Veganismul  a devenit un stil alimentar din ce în ce mai uşor de adoptat. În sine stilul de viaţă vegan este adoptat de către tot mai mulţi oameni. Dacă până nu demult exista trendul plant-based, mai ales la femeile care aveau o siluetă de invidiat sau femei ce merg la sală; în prezent cel mai în trend dar şi cu adevărate beneficii pentru toată lumea este să fii vegan.

Miturile spun că alimentaţia cu vegetale este pentru femei, nu pentru bărbaţi. Atunci eu spun sigur: veganismul este pentru bărbaţi!

Foarte mulţi bărbaţi sunt vegani doar că ei sunt mai puţin vocali, se fac mai puţin auziţi decât femeile. Deoarece bărbaţii vegani obişnuiţi, adică nu vedetele, ies foarte puţin în evidenţă, avem impresia că nu prea sunt mulţi şi că alegerea de a fi vegan ca bărbat nu este cea mai bună. Ceea ce este fals. Femeile şi bărbaţii fac parte din aceeaşi specie şi au nevoie de aceeaşi alimentaţie sănătoasă, pe bază de vegetale.

Plecând de la tradiţia că atunci când băieţii sunt mici sunt obligaţi să ucidă animale nevinovate şi fără apărare şi sunt batjocoriţi atunci când aleg să nu ucidă pentru că dacă nu o fac nu sunt bărbaţi, s-a ajuns la status-ul: sunt bărbat şi trebuie să mănânc carne, pentru că îmi dă putere! Trebuie să ucid fiinţe fără apărare astfel nu denot masculinitate! Inclusiv violenţa în familie are legătură directă cu tradiţia uciderii animalelor.

Astfel majoritatea bărbaţilor, subjugaţi de tradiţii, necunoaştere şi lipsă de voinţă, ajung să se supună singuri şi voluntari la o mulţime de afecţiuni şi boli grave. Deoarece cunoaştem cu toţii( nu neapărat că şi recunoaştem sau luăm măsuri) că produsele de origine animală produc foarte mult rău organismului uman.

Studiile ştiinţifice şi realitatea de zi cu zi, care este un factor foarte important, arată că bărbaţii care consuma mai multe vegetale, dar mai ales cei vegani:

– sunt mult mai atrăgători;

– sunt foarte protectori, nu îl ucid pe cel care nu se poate apăra ci îl protejează, ceea ce în subconştientul unei femei este foarte important;

– sunt înţărcaţi şi nu mai beau lapte, ceea ce îi fac mult mai masculini;

– au mai puţine disfuncţii erectile (orice am spune, asta contează);

– sunt mai fertili;

– sunt mai sănătoşi, de exemplu colesterolul rău nu se găseşte decât în produse de origine animală, acidul uric mărit nu se obţine niciodată din consumul de produse vegetale, produsele de origine animală aduc organismului un mare aport de toxine;

– miros mai bine, deoarece nu se descompune în intestine carnea de la grătarul consumat cu o săptămână în urmă, produsele de origine animală nu sunt greu de digerat ci pur şi simplu intră în putrefacţie. Conform unor studii făcute în Praga şi Australia, Havlicek J, Lenochova P. The Effect of Meat Consumption on Body Odor Attractiveness. Chemical Senses . 2007;

– au un apetit sexual mai mare;

– au un metabolism bun;

– au o stare de stres scăzută

– au un apetit sexual ridicat, dar acesta se poate crește și cu ajutorul vegetalelor proaspete, pulberilor afrodisiace (acolo unde este necesar) şi adaptogene la stres, mâncare crudă şi sănătoasă (legume, fructe); se exclude din alimentație carnea, laptele și tot ce este de origine animală.

– au o condiţie fizică bună, din principiu pe bărbaţii vegani îi întreţine mâncarea sănătoasă şi eliminarea consumului de produse de origine animală (care sunt mari consumatoare de energie);

– bărbaţii vegani nu susţin violenţa, nici direct nici indirect;

– iubesc animalele, nu doar animalele de companie, ceea ce denotă că au compasiune;

– îi interesează viitorul, sunt conştienţi de realitatea în care trăim, văd dincolo de carnea de la raft, ceea ce este atrăgător, mai ales la un bărbat;

– bărbaţii vegani au nivel de testosteron mai crescut, conform unor studii făcute în UK, SUA şi Australia cu bărbaţi vegani şi bărbaţi consumatori de carne;

– au pielea strălucitoare, un fapt din nou dovedit prin studii, prin studierea pielii veganilor si non veganilor cu un aparat numit spectrofotometru, care măsoară cantitatea de reflexie transmisă de piele, culorile reflectate de pielea veganilor fiind chiar frumoase;

– bărbaţii vegani ştiu să gătească;

– conform aplicaţiei de întâlniri Zoosk, bărbaţii vegani primesc cu 62% mai multe mesaje decât profilele obişnuite;

Poți găti și descoperii sute de mii de arome și texturi, deoarece prin veganism descoperi ce este mâncarea; este pur şi simplu minunat când nu mai trebuie să fierbi animale moarte care miros groaznic şi apoi să le acoperi gustul fad şi mirosul oribil cu vegetale şi plante. Bărbaţii veganii ştiu să gătească atât de multe mâncăruri gustoase şi rafinate, mai ales când sunt îndrăgostiţi J;

De ce să iei în considerare să devii vegan? Pentru că nu este niciodată prea târziu!

Doar să iei în considerare faptul că fiecare vegan regretă un singur lucru: că nu a devenit vegan mai repede. * exceptând norocoşii care au fost crescuţi vegani.

Deoarece acum informaţia circulă mai repede şi foarte multă lume are acces la ea, aflăm despre foarte mulţi sportivi de performanţă din istorie şi din prezent, că au un stil de viaţă vegan şi o alimentaţie raw vegană mai ales în perioadele ultra solicitante din cariera sportivă.

Foarte multe vedete de renume mondial şi oameni de mare succes sunt vegani, dintre care o mare parte sunt bărbaţi.  Să nu uităm de ultimul documentar vegan cu Lewis Hamilton şi Jackie Chan… încântător!

Veganismul este în primul rând o schimbare în bine pentru tine însuţi, apoi pentru tot ceea ce te înconjoară: oameni, animale, planetă, natură, etc.

Nu trebuie sa fii vedetă de renume mondial ca să devii vegan, trebuie să fii propria ta vedetă, trebuie tu să fii sănătos, să te simţi bine, să te gândeşti logic la prezent şi viitor, să fii schimbarea ce vrei să o vezi în jurul tău şi nu în ultimul rând: să fii atrăgător!

Dacă ai deja o parteneră vegană schimbarea trebuia făcută din prima zi dar nici acum nu este prea târziu. Foarte multe femei vegane sau vegetariene mi-au spus  că îşi iubesc partenerul dar sunt nefericite când el consumă carne. Şi vorbesc despre acest fapt în România.

Dacă ai copii alegerea este simplă: le dau o şansă la viitor şi devenim cu toţii vegani sau le distrugem viitorul cu fiecare masă cu produse de origine animală.

În ceea ce priveşte termenul „hegan”  pot să  spun că este interesant. Nu se cunoaşte exact etimologia acestui termen dar după cercetări apare pe o pagina web Dicţionar urban în Martie 2010. Studiile relevă faptul că din fericire foarte mulţi bărbaţi vor să reducă consumul de carne sau să devină vegani dar din păcate au parte de reacţii negative şi foarte nocive din partea bărbaţilor din jurul lor, la muncă, familie, cercul de prieteni. Se pare că bărbaţii care nu sunt suficient de stăpâni pe masculinitatea lor au nevoie de aprobarea socială ca să reducă consumul de produse de origine animală sau să devină vegani. Dar numărul bărbaţilor vegani a crescut atât de mult încât nu mai este cazul de această aprobare socială. Astfel a apărut acest termen, „hegan”, pentru bărbaţii vegani siguri pe masculinitatea lor. Sigur că se explică de ce bărbaţii nu prea vor să devină vegani, este vorba de tradiţii stupide şi nu puţine, care duc la presiune socială. S-au scris de asemenea şi multe cărţi pe această temă, de exemplu „The sexual politics of meat”. Din păcate bărbaţii nu fac atât de publică alimentaţia lor precum femeile, astfel nu putem avea un număr prea exact al lor.

Dar sunt mulţi! Şi vrem să fie şi mai mulţi!

Bărbaţii deschişi spre ideea de a consuma mai multe vegetale, cei care consumă cu plăcere un grătar vegan, cei care reduc consumul de produse de origine animală  şi cei care cochetează cu ideea de a devenii vegani, sunt atrăgători, iar veganii sunt cei mai atrăgători.

Enikö Pal