Lansare de carte ”Ghidul bobocului Vegan” – Libris Brașov

Comunicat de presă

Enikö Pal și Iuliana Gabriela discutând despre cartea Ghidul bobocului Vegan.

Miercuri, 20 Februarie 2019, a avut loc lansarea de carte „Ghidul bobocului Vegan” scrisă de Enikö Pal, în incinta librăriei Ștefan Octavian Iosif, bulevardul Mureșenilor numărul 14, Brașov.

Cartea ”Ghidul bobocului Vegan” scrisă de Enikö Pal, vine în întâmpinarea oamenilor ce doresc să afle mai multe despre ceea ce înseamnă a fi vegan și despre moduri în care își pot îmbunătăți alegerile alimentare pentru a putea să își îmbunătățească sau mențină starea de sănătate. Această carte însumează toate noțiunile necesare unui vegan începător și răspunde majorității întrebărilor pe care un om le poate avea față de ce înseamnă veganismul ca mișcare, ca stil alimentar, ca stil de viață.

Acest ghid arată ce înseamnă să duci o viaţă sănătoasă şi ce este fericirea. Totul începe cu tine şi familia ta, cu ceea ce decizi să serveşti la cină. În acest ghid vezi cum te afectează alegerile uzuale şi ce poţi face pentru a te bucura mai mult timp de o viaţă sănătoasă alături de cei dragi. În acest proces de învăţare descoperi o lume nouă plină de compasiune şi grijă faţă de tot ceea ce are viaţă.

Enikö Pal este nutriționistă vegană şi nutriţionistă pentru sportivi. Este vegană de mai bine de 13 ani, a studiat în domeniul nutriţiei şi a aplicat tot ceea ce se află scris în cartea „Ghidul bobocului Vegan”, cartece a văzut lumina tiparului în Decembrie 2018. Enikö doreşte să contribuie la o lume mai bună promovând compasiunea, grija faţă de mediu și animalele necuvântătoare. Se implică în diferite acţiuni de voluntariat al căror scop este ajutorarea persoanelor aflate în nevoie sau acţiuni de voluntariat unde se dorește schimbarea în bine a mediului înconjurător.

Evenimentul a fost organizat cu ajutorul Libris și librăriei Ștefan Octavian Iosif din Brașov. Discuția din cadrul lansării de carte a fost moderată de către Iuliana Gabriela, reprezentantă Libris. Fotografiile au fost realizate de către fotograful Alin Bambarac.

Cartea se găsește acum la vânzare și în librăria Șt.O.Iosif la prețul de 39.99 lei.

Enikö semnând autografe pentru cititorii dornici să afle mai multe despre veganism.

Semințe cu suflet – Sibiu 9 Februarie

Semințe cu suflet, poză de grup expozanți și organizatori (c) Ionuț Verzea

Sâmbătă, 9 Februarie, am participat la evenimentul ”Semințe cu suflet” creat de oameni minunați într-unul din cele mai frumoase orașe din țară, în Sibiu! Evenimentul s-a desfășurat în incinta bibliotecii Astra, corpul B. În continuare să îți povestesc cum a fost…

M-am trezit dis-de-dimineață ca să mă aranjez, să mă pregătesc de drumul de 150 km ce aveam să-l parcurg până la Sibiu, mi-am luat cu mine câteva cărți ca să fie prezentate prietenilor ce mă așteptau să ajung la eveniment.

Cu acești oameni, în special cu Roxana Mihaela mă cunosc de foarte mult timp, cu ea și cu alți oameni ce au participat la eveniment am schimbat de-a lungul timpului semințe și așa cum spune numele evenimentului, am primit din partea lor semințe cu suflet. Acești oameni minunați mă știu deoarece eu am avut îngăduința să împărtășesc cu ei din fiecare recoltă de toamnă și semințele mele au fost foarte apreciate de-a lungul timpului. Cele mai apreciate au fost semințele de fasole cu bobul mare, niște boabe aș spune uriașe, pe placul tuturor. Acum am mers ca să îi întâlnesc din nou pe acești oameni și să văd cu ce se mai ocupă fiecare. Revenind la eveniment…

Semințe cu suflet, pregătite pentru a fi împărțite.

Expozanții au venit cu mic cu mare dis de dimineață, o parte din ei au plecat cu o seară înainte de acasă, cu trenul, ca să ajungă la biblioteca Astra din Sibiu unde aveau să dăruiască din rodul muncii lor, semințele cu suflet. Este de apreciat faptul că toți expozanții pe care-i știu au venit acolo ca să dea gratuit semințele lor, semințe la care au lucrat foarte mult. Nu este ușor să lucrezi pământul ca să obții legume și fructe din care mai apoi să îți fie drag să dăruiești mai departe. Scopul este ca în interiorul acestei comunități și nu numai, oamenii să se ajute. Dacă unul dintre ei are un soi de legume, plante medicinale sau fructe ce merg bine în solul de la noi, atunci să împartă și cu ceilalți, cerând în schimb doar un mulțumesc și ca cel ce primește să planteze acele semințe, iar din planta rezultată să dea mai departe semințe atunci când aceasta rodește. Doar în felul acesta avem șanse mari ca fiecare dintre noi să aibă o grădină cât se poate de bogată și diversificată. Aș putea spune că ei împart voluntar din munca lor, punând accent pe VOLUNTAR, deoarece nu caută să obțină foloase din faptul că au dat câteva semințe.

Enikö discutând cu unul din cititori (c) Ionuț Verzea

Acum să ne gândim și la participanți. Sala a fost plină… nu aveai loc să arunci un ac. Am fost bucuroasă să văd că sunt atât de mulți oameni care sunt interesați de agricultură, de legumicultură și de un trai sănătos. Din păcate, am înțeles și unele lucruri care m-au dezamăgit, în mai puțin de jumătate de ceas, majoritatea semințelor s-au dat. spun că am rămas dezamăgită pentru că am văzut că mulți din participanți luau semințe doar de dragul de a lua. Acolo au fost semințe muncite din greu, au fost semințe pentru plante ce nu le găsești în mod uzual în grădina unui om obișnuit, așa că era bine să stai să-l asculți pe ce-l ce ți le oferă și să afli cum este cel mai bine să le plantezi. Așa poate îl ajutai făcându-i o bucurie omului ce îți oferă sămânța, pentru că el a muncit din greu sub soarele arzător, ca tu acum să te bucuri de rodul muncii sale. Stând și ascultând-ul arătai că te interesează munca lui și efortul de a fi prezent în fața ta la eveniment.

Pentru mine a fost un eveniment plăcut, am cunoscut oameni minunați, am reîntâlnit vechi prieteni și mi-am făcut noi prieteni. Admir dedicația acestor oameni, de împărții din munca lor cu toți cei ce sunt receptivi la asta. De abia aștept să mă revăd cu ei și să fac schimb de semințe. Este o comunitate unită unde fiecare ține la celălalt și unde dacă ai o întrebare, sigur găsești pe cineva să aibă răspunsul.

Enikö Pal – fasole cu bob mare, pregătind împachetarea în colete pentru a fi trimisă prietenilor din țară, fotografie din arhiva personală.
Enikö Pal – fasole cu bob mare, fotografie din arhiva personală.

După cum am spus și la începutul articolului, evenimentul a avut loc în incinta Bibliotecii Județene ASTRA Sibiu, ei fiind organizatorii prin intermediul Compartimentului Metodic. Pentru comunicare și prezență media: Programe, în parteneriat cu Grupul informal Semințe cu suflet și Complexul Național Muzeal ASTRA. Finanțator: Consiliul Județean Sibiu prin BJA. Evenimentul s-a desfășurat în cadrul programului Sibiu Regiune Gastronomică Europeană – 2019. După cum vedeți au fost implicate mai multe organizații și instituții pe lângă oamenii ce au venit cu semințele de acasă, ceea ce probabil nu s-a văzut foarte bine a fost munca depusă de întreg comitetul de organizare pentru ca acest eveniment să aibă loc.

Comunicatul de presă din partea Bibliotecii ASTRA Sibiu, îl puteți citi dând click pe acest link al bibliotecii astra Sibiu.

Un comunicat de presă, din Ianuarie, oferit de președintele asociației Semințe cu suflet, Rodica Meiroșu, dat către AGERPRESS poate fi citit la acest link.

Întreaga organizare din partea bibliotecii a fost realizată de o singură persoană (Anca Vasilescu) care a lăsat libertatea de acțiune atât grupului Semințe cu suflet, Muzeului Astra și Centrului de cercetare de la Buzău să-și gestioneze fiecare stocul de semințe și felul în care (cantitate și viteză) să le distribuie celor prezenți Este un experiment pe care doamna Anca și-l asumă și înțelege că a creat nemulțumiri din partea unor participanți, însă a conturat foarte clar formatul de eveniment de acest tip pentru edițiile viitoare. Așadar, continuați să urmăriți mediul on-line, pagina bibliotecii și vă invit să veniți la următorul eveniment de acest tip.

Valentines Day se apropie… ai luat cadou?

Bun venit Februarie! Deja suntem în a doua lună a anului şi ştim că este o lună a dragostei. Fiecare lună ar trebui să fie despre dragoste, fiecare zi ar trebui să fie despre dragoste, fiecare moment ar trebui să fie despre dragoste. Şi  cât de mult ne-am dori ca dragostea să rămână la fel ca în primele luni, 12 sau mai multe.

Un cadou potrivit şi nimerit încă este o surpriză plăcută şi pentru cuplurile care sunt de mult timp împreună.

Cartea ‘’Ghidul bobocului vegan” poate fi cadoul ideal pentru partenerul de viaţă dacă doriţi să faceţi o schimbare minunată în viaţa voastră.

Cartea este un cadou excepțional pentru cuplurile în care unul dintre parteneri este vegan dar şi un cadou foarte interesant pentru oamenii care vor să fie schimbarea în bine a lumii dar nu ştiu exact cum se pot implica sau de unde să înceapă.

Cel mai important este să înţelegem că viaţa este mai uşoară şi mult mai frumoasă pe acelaşi drum cu un partener şi prin lumina dragostei, dragoste faţă de tot ceea ce ne înconjoară, toate celelalte ființe şi Mama Natură.

Pentru îndrăgostiţii care vor ca lumea acesta să fie un loc mai bun şi mai frumos, care vor să facă partenerului un cadou mai mult decât util anunţ faptul că “Ghidul bobocului vegan” poate fi achiziționat cu reduceri astfel:

  • Cu remarca că este cadou pentru partenerul de viaţă se acordă transport gratuit pe teritoriul României prin Poşta Română.
  • Distribuind această postare beneficiezi de 20% reducere la următoarea comandă.

Tu te-ai gândit la un cadou?

Un cadou de care să îți aduci aminte cu plăcere: Ghidul bobocului Vegan

Un băiat şi o fată, nu mi-am dat seama dacă erau sau nu un cuplu dar păreau foarte apropiaţi, el vede cartea şi îi place mult deja după citirea titlului.

El: Uite! Uite ce trebui trebuie să îţi cumperi! Ca să afli mai multe, ca să ştii mai multe!

Ea: Hmm, da… Este interesantă.

El îi spunea atâta de încântat de parcă descoperise exact ceea ce îşi dorea ea mult şi de ceva timp. Ea se uită la carte, i-a plăcut, dar a avut o reţinere pe care nu am înţeles-o pe moment. Apoi am înţeles.

Femeile şi bărbaţii gândesc diferit dar pentru cadouri ne bucurăm la fel de mult. Mă refer desigur la cadourile acelea nimerite, cum ar fi o carte. O carte care schimbă viaţa oamenilor în bine, care schimbă destine, leagă prietenii minunate, întăreşte relaţii de cuplu, lărgeşte orizonturi, schimbă mentalităţi greşite. O carte de suflet scrisă din suflet.

Dacă vă place atât de mult cartea nu ezitaţi să o faceţi cadou dacă persoana pentru care aţi face acest gest vă este suficient de apropiată. Face-ţi şi recomandări dar dacă cineva merită mai mult de atât atunci cartea sub formă de cadou este ceva care vă poate apropia atât de mult.

Femei sau bărbaţi, ne plac la fel de mult surprizele plăcute şi cadourile folositoare.

Ghidul bobocului Vegan – de ce ai dori să citești cartea?

Privește spre o lume mai bună! Ai curaj!

– Ai avut curaj!

– Este de bine? Este de rău? Cum sa interpretez acest curaj?

Persoanele apropiate îmi spun mereu că am avut un curaj nebunesc să scriu o carte despre veganism într-o lume dar mai ales într-o țară unde oamenii reacționează la cuvântul ”vegan” în principiu și din păcate, foarte agresiv. Am scris o carte cu informații corecte și clare. Am scris o carte despre realitatea în care trăim, despre ce este dincolo de minciunile în care ne complacem.

Spunem că suntem liberi dar oare faptul că închidem ochii și acceptăm să ni se toarne în cap doar minciuni de către oameni și organizații care au diverse interese în urma cărora obțin extrem de mulți bani, se mai poate numi libertate sau poate ne place să fim manipulați și bolnavi, bolnavi fizic, spiritual, sufletește, bolnavi din toate punctele de vedere?

Am scris cartea pentru a deschide ochii, mintea și sufletul oamenilor care vor să învețe, să se schimbe, oameni care vor să nu mai fie supuși diverselor tradiții și industrii. Da! Putem spune că suntem niște sclavi, sclavi ai cărnii însângerate, sclavi ai cazeinei din lapte (provoacă dependență), trăim într-o lume în care bărbați de 100 de kilograme încă nu sunt înțărcați și beau laptele animalelor din alte specii, iar apoi se miră că au sânii mai mari decât ai soției sau prietenei. Acest efect este de la lapte nu un ghinion medical. Suntem sclavi ai industriei de carne, de lapte, mass media, sclavi ai fermierilor și măcelarilor care ucid pentru noi ființe nevinovate.

Carnea crește la raft pentru foarte mulți oameni! La fel și laptele! În lume sunt oameni care cred că laptele cu cacao este produs de vacile maro sau că sunt vaci cu blana mov (vezi reclamele Milka). Revoltător dar o mare parte din populația globului trăiește cu impresii greșite despre lumea și mediul ce îi înconjoară.

Cartea mea ”Ghidul bobocului Vegan” este scrisă pentru oameni, pentru că am observat că mai există oameni buni dar greșit informați. Dacă nu începem să ne deschidem ochii vom sfârși prin a ne mânca între noi din răutate, la propriu nu la figurat. Momentan atâta poftă de vărsare de sânge există în oameni încât șansele noastre să mai rămânem umani sunt infime. Desigur există mulți oameni care fac fapte bune și care caută să schimbe în bine ceea ce îi înconjoară. Trebuie totuși ca nație și specie să ne străduim mai mult să facem bine.

Da, am întâlnit oameni care au spus că mănâncă doar carne și numai carne, alimentația lor constă în proporție de 100% din carnea diverselor animale. Acești oameni au reacționat agresiv doar citind titlul cărții mele și au spus că această idee nu ar trebui răspândită. Au spus că ideea veganismului nu trebuie răspândită sub nici o formă. Totuși îți dau un exemplu la care să te gândești: în industria cărnii de pui, prin procedee specifice se forțează creșterea puilor ajungând să crească de 65 ori mai rapid decât în mod normal. Astfel dacă la țară un pui are nevoie de măcar 12 luni dacă nu mai mult până ajunge să fie destul de mare să-l poți tăia, în general la fermă 8-12 săptămâni sunt suficiente. Ți se pare normal?

E bun să iei în considerare ceea ce spun oamenii dar te mai uiți și cine spune lucrul respectiv, în cazul cărții mele cele câteva idei negative doar asupra titlului au fost spuse de către câțiva consumatori înrăiți de carne ale căror celule sunt pline de ura, frica, disprețul, moartea, groaza, chinul, frustrarea și tot ceea ce au simțit animalele când au fost ucise pentru a ajunge în farfuria oamenilor pe post de delicatese sau cine știe ce friptură în sânge.

Eu am scris cartea pentru oameni care citesc, se informează, simt, au compasiune și sunt deschiși la minte.

Oamenii își dau cu părerea după ce citesc cartea. Ca idee, puținele lucruri oarecum negative au fost spuse de oameni care nu au văzut cartea, nu au citit nici un rând din aceasta și sunt împotriva veganismului în general. Acești oameni aduc la înaintare pe post de replici doar exemple cu tradiții barbare, deoarece mai mult de atât ei nu cunosc și nu au capacitatea și dorința de a analiza în detaliu lucrurile pe care le fac.

Am scris o carte pentru oameni. Citiți, deveniți mai frumoși și mai buni citind!

În alt articol voi împărtăși cu voi recenziile celor care au citit cartea.

2019 – anul veganismului în lume

2019 – anul cărții în România

Alătură-te schimbării!

Ce găsesc în carte?

Cartea „Ghidul bobocului vegan” se adresează în primul rând oamenilor ce doresc să afle mai multe despre veganism și ce înseamnă acesta ca mișcare socială. Cartea prezintă destul de detaliat ceea ce se întâmplă în prezent în lume și de unde a venit nevoia să fie scrisă o carte pentru începătorul vegan. Nu trebuie să fi vegan ca să citești cartea, este de ajuns să fi curios. Vei citi despre modul în care sunt exploatate animalele în industria alimentară, vei afla de ce ne afectează pe noi exploatarea animalelor, ce putem face ca să curmăm suferința acestora, cum mă influențează pe mine ca individ alegerile alimentare de zi cu zi și de unde ajung să am atâtea boli. Aflu ce pot face pentru a duce o viață mai sănătoasă sau cum pot face să mă păstrez sănătos o perioadă cât mai mare de timp, aflu ce pot să gătesc și cum să gătesc pentru a obține rezultate minunate.

Această carte reprezintă o sinteză, un răspuns la toate întrebările pe care un om le adresează unui vegan de obicei și la care așteaptă un răspuns adecvat.

Ghidul bobocului vegan – prima pagină a cuprinsului, primul capitol
Ghidul bobocului Vegan – a doua pagină a cuprinsului, capitolul 1 și 2
Ghidul bobocului Vegan – a treia pagină a cuprinsului, rețete cu de toate pentru toți.

Comandă cartea: Ghidul bobocului Vegan

Poţi comanda şi plăti cartea on-line!

Cartea costă 9.99€, iar transportul este GRATUIT

Plata se face cu orice card bancar sau folosind contul de PayPal. Cartea este expediată prin Poşta Română.

Click pe buton pentru a cumpăra cartea!

Datorită procesatorului de plăți, PayPal, valorile sunt exprimate în Euro. În formularul de plată vei completa adresa unde dorești să îți fie livrată cartea.

Poșta Română oferă serviciul de Track & Trace, odată trimisă cartea noi îți vom lăsa mesaj cu numărul AWB-ului pentru ca tu să poți urmări expediția. În mod uzual cartea este livrată în 3-5 zile lucrătoare.